hellurei pitkästä aikaa. Vuosi 2015 on yli puolenvälin ja minun elämässäni alkaa puhaltamaan nyt uudet tuulet 💪 Miksi ja Mitkä? No kelataanpas aikaa puolisen vuotta taaksepäin. Alkuvuosi oli todella kiireinen työrintamalla, en kerennyt tekemään muuta kuin töitä. Unohdin suoraan sanottuna kaiken muun, paitsi omat treenit. Tein todella kovia tavoitteita myös itseni varalle ja puskin täydellä teholla niitä kohti. Ajattelin vaan että keväällä on luvassa lomamatka, että siihen asti mennään 150%. Tein pitkiä päiviä, olin iltamyöhällä vasta kotona, viikonloput toki pidin vapaata,mutta kuitenkin. Minun ongelmani on aikataulutus, en osaa sitä. Jään aina suustani kiinni ja olen useita tunteja päivästä myöhässä. Sehän kostautui tietenkin tekemättömillä töillä ja äkkäilyllä!!! Siitähän ei kärsinyt muut kuin Arto.
Vauhti vaan kiihtyi kevättä kohti ja sitten se loppui kuin seinään, tuli kesä! Ihmisten sopimukset loppuivat ja näkemiskerrat harvenivat, nyt oli sitä aikaa sitten mistä kokotalven puhuin. Mutta mihin sitä aikaa sitten oli? Kun tajuaa että,on menettänyt kaikken sen mikä on tärkeää, on aika pysähtyä katsoa peiliin ja alkaa kuuntelemaan mitä kerrottavaa ympärillä asuvilla ihmisillä on. Se peiliin katsominen olikin sitten kova paikka, tajuta että olin unohtanut sen työn ja oman treenaamisen keskellä oman elämäni, kaiken sen millä on eniten väliä. Onneksi heräsin, tajusin, ja lupasin opetella!
Mitä se minun uusi elämä sitten on? Se on aikataulutusta, pysy siinä mitä kalenterissa lukee, suunnittele huolella! Ensimmäiseksi tein itselleni uuden aarrekartan, tavoitteen tulevalle syksylle. Olinkin päättänyt, että herään aamulla aikaisemmin, olen päivällä tehokas, olen kotona ollessani läsnä, treenaan itseäni monipuolisesti (erilaisella tyylillä, vähemmän stressiä), teen työni tehokkaasti ja hyvin, annan aikaa miehelleni, ystäville, alan tekemään minulle tärkeitä juttu, lukemaan, kutomaan, kirjoittamaan.
Eli uuden opettelua on minun syksyni. Olen oppinut sen että olen ihminen, en kone. Heitänkin teille myös haasteen syksylle, tehkää suunnitelmia, pysykää siinä, muistakaa rakastaa ihmisiä ympärillänne, antakaa myös rakastaa itseänne ja tärkein rakastakaa itseänne! Minä lupaan kertoa minun uuden elämän opettelusta teille viikottain, viimeistään siitä asti kun koulut alkaa 😉 jakaa treenivinkkejä, hyviä ruokavinkkejä ja ennen kaikkea kertoa miltä elämä alkaa näyttämään.
Nyt olo hyvä ja varma, töitä on paljon, mutta halu oppia uutta on suuri. Haluankin kiittää kaikkia teitä ihania ystäviä, jotka ovat kanssani tämän alkuvuoden jaksanut, ilman teitä en olisi enää tolkkuissani. Suurin kiitos menee Artolle, varsinkin siinä, että herätit minut kunnolla!
Ja heti jo pahoittelut kirjoitusvirheistä, niitä varmasti on 😉
Ja vielä loppuun, syksylle on vapaana vielä valmennuspaikkoja, ja luvassa varmaan tasapainoisempi valmentaja 😉
❤️ Sanna
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti